其实训练大家都是一样的，无非就是找个场地训练，进行基本的抢圈等训练，但先进的训练设施带给球员们最重要的就是恢复，切尔西拥有很多先进的仪器设备帮助球员们恢复，最先进的还是切尔西高价购入的液氮治疗仪，可以安全快速的恢复球员们的肌肉疲劳。
刚来没几天，齐策也就体验了一把当下最先进的恢复方式，进入零下两百度的超低温治疗。
当然，说是治疗，其实就是一种恢复肌肉疲劳的方式，非常有效果，现在在当下顶级运动员中十分流行。
液氮的温度极低，如果直接和皮肤接触的话会形成不可逆转的冻伤，所以这类仪器主要就是不让皮肤和液氮直接接触，这需要精密度极高的设备才能支撑正常运转，与之相对的，价格也十分高昂。
不过这对于切尔西，对于阿布来说只是九牛一毛，财大气粗的切尔西配备了两个液氮治疗仪，阿布也嘱咐过工作人员，一般情况下齐策可以优先使用。
既然如此，齐策也就不客气了，尝试了一下，这种先进仪器的效果确实不错！
要说冷的话肯定是比一般外面要冷很多，但也不至于无法接受的程度，只要在里面呆几分钟，比赛训练后的酸痛基本都能得到很好的缓解，现在这种方法还不是很流行，设备也极其昂贵，但效果确实不错。
对于这种新鲜玩意儿，队友们还有些踌躇，毕竟看到设备上那-180度这样的标题还是蛮吓人的，随后，大卫路易斯第二个上前尝试，进入冷冻箱的大卫路易斯一边大呼小叫着，场面很是欢乐。
在下一场比赛之前，进入了系统领取了任务奖励。
在切尔西首秀成功进两球，齐策拿到的任务奖励也自然不菲，毕竟这是第一次重大转会，对手的实力也不弱。
系统奖励的是直接进行界限突破点数，不需要额外的足球币！
这就相当于八千枚足球币！
不过当然，这是有一个前提的，就是必须要已经到达20的能力值才行，也就是说目前齐策也只有两个属性可以完成界限突破，分别是爆发力和射门。
这确实是不错的奖励，而且齐策心中也有数，这个属性加在哪。
爆发力。
第一个界限突破的能力齐策打算加在爆发力上面，射门能力齐策已经觉得够用，但速度永远是不够的，爆发力更是尤为重要。
爆发力越强，从静到动的速度就越短，就能用最快的速度发起突袭，这是非常重要的属性，可以说仅次于一些基本功，拿到任务奖励之后，齐策将自己的爆发力增加到21。
也就是说，单论爆发力，齐策已经是世界第一！
虽然，现实中所谓的属性所表现出来的并不明显，但属性也是不会骗人的。
除了这个，齐策又查看了系统内另外一个重要的长期任务收集帽子戏法，这个任务其实很困难，自从2009年十次上演帽子戏法之后，已经有近三年的时间没有拿到过下一阶段的奖励了，因为下一阶段是20次帽子戏法。
现在齐策职业生涯中一共上演过19次帽子戏法，距离20次仅差一次。
虽然很不容易，但也快了，这个赛季，或者说尽量最近完成！
下一场比赛是主场面对葡超球队布拉加，欧冠资格赛第二回合，如果希丁克选择让齐策休息也没什么，不过这可能是个刷数据的好机会。
英超很困难，虽然上一轮比赛战胜了纽卡斯尔，但齐策能感觉到，英超的球队会为了阻止进球而比其他球队做的更多，最直观的就是直接的碰撞，硬刚。
英超的吹罚尺度又是五大联赛中最松的，这些种种原因，齐策虽然并不会认为自己没办法进球，但至少会很困难，也许比在德甲的时候更困难。
那么就要在面对相对较弱的队伍身上尽量完成任务，齐策也很期待20个帽子戏法之后的奖励是什么。